メモ

危機管理能力

(A)事前予防としては 1、まずい・やばい情報ほど先に出せ。隠して後からバレるのが最悪。まずい・やばい情報を出せば批判を受けるが、情報を出した上で、丁寧な説明・真摯な反省・心からの謝罪・徹底した原因究明・大胆な抜本的改善策をきちんと打ち出せば…

うつ病

趣味・娯楽一覧表:つかれたアタマの道具箱 人間が楽しみ(レクリエ−ション)として行う活動を網羅的にリストアップしたものである。なお*印がついたものは、対人的・社会的活動である。 うつ病治療の行動活性化法(Behavioral Activation)では、 人をうつ…